Rhumes des foins

Rhumes des foins

Approche naturopathique et biorésonance : dites adieu au rhume des foins ! Le printemps est une saison magnifique, mais pour beaucoup, c’est aussi synonyme de rhume des foins, avec ses éternuements, ses yeux qui piquent et sa fatigue persistante. Et si cette année...
Conseils et vœux pour 2025

Conseils et vœux pour 2025

Visualisez vos intentions positives pour l’année à venir, profitez de vos amis, amusez vous, riez, dansez, et célébrez l’année passée. Regardez tout ce qui a été accompli, félicitez vous! Je vous souhaite une très belle année à venir. Que tous vos rêves...
Plantes dépuratives

Plantes dépuratives

Misez sur les infusions de plantes dépuratives (pissenlit, ortie) pour aider votre organisme à éliminer. Les infusions de plantes dépuratives comme le pissenlit et l’ortie sont réputées pour leur capacité à soutenir les processus naturels d’élimination de l’organisme....
Moudre les graine de lin

Moudre les graine de lin

Si vous souhaitez intégrer les graines de lin à votre alimentation, il faut penser à les moudre afin que leur richesse en nutriments, notamment les oméga-3 et les fibres, puisse être pleinement assimilée par l’organisme. Mais pourquoi? 1. Enveloppe externe...
Graines de Lin et Chia

Graines de Lin et Chia

Ajoutez des graines de chia ou de lin MOULUES ( surtout les graines de lin sont à moudre) à votre petit-déjeuner pour un apport en oméga-3. Le lin doit être moulu pour que les oméga-3 et les nutriments soient bien absorbés par le corps. Les graines entières passent...
Huiles essentielles cocooning Noël

Huiles essentielles cocooning Noël

Diffusez des huiles essentielles comme le sapin, la cannelle et l’orange pour créer une ambiance cocooning tout en aidant à purifier l’air grâce à leurs propriétés aromathérapeutiques et désinfectantes. Mais pourquoi ces huiles essentielles sont idéales,...